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- 杨澄甫式太极拳拳架第一二三
- 杨澄甫式太极拳拳架第四、五
- 杨澄甫式太极拳拳架第六～十六
- 杨澄甫式太极拳拳架第十七～二十四
- 杨澄甫式太极拳拳架第二十五～三十一
- 杨澄甫式太极拳招式第三十二、三十三
- 杨澄甫式太极拳拳架第三十四～四十
- 杨澄甫式太极拳拳架第四十一～四十五
- 杨澄甫式太极拳招式第四十六～八十四
- 杨澄甫式太极拳招式第八十五～九十一
- 杨振基的传奇生涯 作者：严翰秀
- 杨振基先生致杨氏太极拳爱好者
- 我与杨氏太极拳
- 我不动，跟你走——杨振基谈太极拳推手 作者：严翰秀
- 腰拉、腰转、腰脚手——杨振基谈杨式太极拳练法
- 杨家先人的太极拳论
- 太极拳之练习谈 杨澄甫口述 张鸿逵笔录
- 太极拳术十要 杨澄甫口授 陈微明笔述
- 双人图解太极拳用法及变化自序 杨守中
- 杨氏太极拳嫡传公之于世——随杨振基老师写书散记
- 杨澄甫式太极拳推手
- 附录 武禹襄 太极拳论
- 附录 王宗岳太极拳论
- 王宗岳太极拳十三势行功心解——杨澄甫注
- 八法
- 三十二目基础部分随读
- 第17--20目
- 第21-30目
- 第31-40目
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剧情简介
这是一个初期练拳的陪伴产品，一招一式反复揣摩，一字之差，千仞之别